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Jessica French

Jeune étudiante active, elle croit en une alimentation saine, savoureuse et surtout agréable! Ce blogue gourmet se veut le mélange parfait entre ses deux passions : la communication et l’alimentation. Ici, elle partagera avec appétit ses connaissances sur la nutrition, la cuisine, l'épicerie et le jardinage en plus de vous donner des conseils pratiques pour vous inspirer quotidiennement à faire de meilleurs choix.

Le groupe des protéines
Nutrition28 Juillet 2015

Repenser son alimentation avec moins de viande

By Jessica French

Viande, féculent, légumes… Cela sonne comme un met très traditionnel dans les cuisines canadiennes. Dans notre société occidentale, la viande est souvent le point…

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Chariot dans une allée d'épicerie
Épicerie17 Juillet 2015

Soyez futé au supermarché!

By Jessica French

L’épicerie, un rituel hebdomadaire Faire l’épicerie, ses provisions, le marché, ses emplettes… Peu importe la façon de le dire, cela demeure une activité essentielle…

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Pique-nique sur une couverture
Idées Recettes7 Juillet 2015

Le guide incontournable d’un pique-nique réussi

By Jessica French

L’idée de faire un pique-nique ne plaît pas qu’aux enfants, vous savez! Pour bien des familles, et même des couples, cette activité plein air…

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Les légumes sur le bbq
Idées Recettes15 Juin 2015

Le barbecue à la rescousse de vos légumes!

By Jessica French

Avez-vous sorti votre barbecue ou envisagez-vous de le faire durant les prochaines semaines? Quoi qu’il en soit, son arrivée dans votre cour signe assurément…

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